Antioksidan Deposu Hünnap

Antioksidan Deposu Hünnap

04 Şubat 2019

228 kez görüntülendi

Hünnap, sağlımız açısından çok yararları olan meyvedir. Hacim açısından da çok küçük olan bu meyvenin sağlık açısından faydaları çok büyüktür. İçerdiği bol miktarda C ve A vitaminlerinin yanı sıra kalsiyum, magnezyum, fosfor ve özellikle potasyum açısından çok zengindir. Hünnabın çok ince ve yenebilen bir kabuğu vardır, hazmı kolaydır. Kabuğunu soymadan da taze olaraktan tüketilebilir. Kurutularak daha uzun süre saklanmasını sağlar. 

Potasyum yönünden zengin olması kalp sağlığı açısından önemlidir. İçerisinde bulunan alkaloid ve saponon adlı maddeler toksinlerin yok olmasına neden olur. Böylece temizlenen kan daha enerjik hissetmenizi sağlar.

Diyet yaparak kilo vermek isteyen kişilerin sık olarak tüketmesi gereken bir meyve olan Hünnap, sindirim sistemini düzenleyici özelliği vardır. Çok düşük kalorili olmasına rağmen, yüksek enerji sağlayan bir meyvedir. Kuru bir meyve olmasından dolayı ofis çekmecenizde rahatlıkla saklayabilir, günün yorgunluğunu atmanıza yardımcı olur.

sağlık diyet hünnap potasyum

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Yorum Yaz

E-Mail adresiniz ekranda gösterilmeyecektir. Rahatsız edici yorumlar için hukuki haklar saklıdır.