Yağ Yakan Yeşil Detoks

Yağ Yakan Yeşil Detoks

06 Mayıs 2019

337 kez görüntülendi

Yaz aylarının yaklaşmasıyla birlikte tatlı bir telaş sarar biz kadınları. Şu kadar fazlam var, kilo vermeliyim, hemen spora başlamalıyım gibi cümleleri sıkça duyduğumuz aylara girmiş bulunmaktayız 😊 Kışın kalın kıyafetlerle örttüğümüz fazlalıklarımız yazlıklara geçince ortaya çıkmaya başlar. İşte bu noktada biz kadınlar kendi yaşam tarzına ve ihtiyaçlarına yönelik olarak detoksa ihtiyaç duyarız.  Hepimiz kısa sürede farklı detoks programları ile yenilenmek ödem ve toksin atmak isteriz. İşte size bir detoks önerisi

Malzemeler

  • 1 limon veya lime (misket limonu)
  • 1,5 salatalık
  • 1 kaşık toz zencefil (tercihe göre taze zencefil)
  • 1 tutam taze nane
  • 1 bardak su (200 ml)
  • Kabuk tarçın (isteğe göre)
  • 1 demet maydanoz

Nasıl Hazırlanır?
 
  • İlk olarak limon, taze nane, maydanoz ve salatalık yıkanır.
  • Limonu dilim dilim kesip, kabuklarını soymadan ve 1 bardak su içerisine koyun. Kabuk tarçını malzemeleri hazırlarken suyun içinde bırakıyorum.
  • Maydanozun sağlarını bıçak kullanmadan koparıyorum.
  • Doğramış olduğumuz salatalık, limonu, naneyi, maydanozu ve bir kaşık toz zencefil ekliyorum. En son suyu ekleyerek shaker da karıştırıyorum.


Limon, zencefil ve salatalık ile hazırlanan bu tarifin içindeki malzemelerin her birinin faydası farklı. Gelin faydalarını ayrı ayrı inceleyelim.

Limon
 
  • Limon, detoks ve zayıflama programlarında sıkça kullanılır ve arındırıcı özellikleriyle bilinir. Vücuttan atıkları atmaya yardımcı olarak, vücudun temizlenmesini sağlar.
  • Bağışıklık sistemini destekler
  • Kabızlığı engelleyerek sindirim sistemini düzene sokmaya yardımcı olur.
  • Mide şişkinliğini engeller sıvıların atılımını sağlar.

Zencefil
 
  • Zencefil sindirim sistemini iyileştirir ve sinir sistemini pozitif yönde etkiler.
  • Mide özsuyuna destek olur ve yiyeceklerden aldığımız besinlerin emilimine yardım eder.
  • Yağ yakmak için metabolizmayı aktive etmeye yardımcı olur ve birikmiş sıvıların atılmasına destek olur.

Salatalık
 
  • Salatalık vücutta birikmiş sıvıların atılımını destekler.
  • Sindirim sistemine yardım eder, vücuttaki atıkların uzaklaştırılmasına da yardımcı olur.

Daha sağlıklı olup hayat kalitemizi artırmanın bir yolu da beslenmemize detoks içeren tarifleri eklemektir. Vücudumuzda zamanla çok fazla miktarda toksin ve atık birikir.  Bu detoks içeceğinin hazırlanışı çok kolay. Düzenli bir şekilde içtiğinizde faydasını çok net görebileceğiniz gibi ara ara sağlık içinde içmeye devam etmelisiniz. Tok tutma özelliği ile uzun süre acıkmamanızı sağlar. Bu şekilde ihtiyacımız olmayan bütün atıkları vücudumuzdan uzaklaştırmış oluruz.

tarçın zencefil limon detoks etkili

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Yorum Yaz

E-Mail adresiniz ekranda gösterilmeyecektir. Rahatsız edici yorumlar için hukuki haklar saklıdır.